鸡胸肉: 350克， 生抽: 适量
1解冻，洗干净。
2煮熟。筷子插入查看是否熟了。
3放凉，把水滤干。
4把鸡肉撕成小条，当然越小，后面功夫越省。
5越小越好！有什么合适工具用上。我用手了。
6用刀把鸡肉条切小段，方便下面操作。
7加了少量油，(可不用)鸡条入锅炒！
8大概炒15分钟左右，可以闻到一点香味，观察鸡条微微发黄，进行调味，可以按自己喜好添加生抽丶盐丶糖⋯⋯。我只用了生抽。再继续炒5分钟。全程小火。到这里出锅就是鸡肉条了?
9喜欢松的就入机器打一下。很多机都可以。
10打好了。鸡肉松。
11很香的说。
12加了些熟的白芝麻，口感更好。
13没有添加剂，低热量，想吃就吃。做起来很容易。孩子喝粥的好选择。也可以成为做面包的好配料?
14明天早上煮粥咯！
太容易了，小白白也可以操作?