酸奶: 适量， 蜂蜜: 一勺， 核桃: 两个， 枸杞: 适量， 瓜子: 十几个就可以， 板栗: 三个， 葡萄干: 适量
1用酸奶机做好酸奶，一般是两斤牛奶，一克菌粉发酵24小时就可以，做完放在冰箱里后熟。由于要加东西搅拌所以不用发酵太过成凝固型。
2板栗核桃放在碗里碾碎
3把酸奶加进去，搅拌均匀。减肥的美眉不要加糖阿
4摆上枸杞瓜子什么的装饰一下就可以了
觉得太酸的可以再发酵酸奶时加上糖，最后吃就不要加了。里面的东西可以随便更改的。想要减肥又不想吃原味酸奶的可以自由发挥哈。天天美食，天天好心情~