秋葵: 2根， 西红柿: 2个（中等大小就可）， 玉米粒 我选超市买的就行 一小碗: ， 葱花: ， 盐: 1克， 淀粉一小勺: ， 糖2勺:
1先将2个中等大小的西红柿热水烫了去皮
2西红柿切碎装碗里备用
3秋葵洗好切了备用，准备2勺糖，玉米粒我是过水了，因为包装里的玉米粒放各种添加剂，我心里有洁癖，不喜欢那些东西进肚里，然后放小碗里。
4锅里放油，油7分热时把西红柿放里炒，用中火炒就行，一会儿西红柿就炒烂了，西红柿的汤水很多的，大家得选西红柿汤水多的那种，我这个是自己家种的绿色的，西红柿炒烂泥样就可以放糖了。
5炒完先盛盘里，这道菜是分层次的，虽然有些繁琐，但是颜值高啊！
6再起锅，倒一小勺油就行，不喜欢那么多油，油热放葱花炸出香味就行，我是把葱花扔掉了，再把玉米粒放里面炒，这步我没照相，炒一分钟就把淀粉水倒里
7淀粉水里放了1克盐，在这里我提倡少油低盐
8先把玉米粒盛出一勺，锅里留点玉米粒和秋葵炒个一分钟就行，最后把炒好的秋葵和玉米粒出锅盛出放盘子最上面就OK了可以品尝了！是不是很漂亮啊！也美味啊！