生米饭: 200g， 马苏里拉芝士: 200g也可根据喜好多放一些， 橄榄油: 少许， 香肠: 随意！， 肉类（我放了鸭肉！可以放任何肉）: ==， 土豆: ， 高汤（鸡汤排骨汤都可以 没有就水）: 少许， 时蔬（最好是绿色的水分少一点）: 随意放吧！少年， 其他你想得到的食材: ==， 锡纸（铝箔）: 厚一点的（足够铺盖烤盆）， 生抽: 少许， 盐: 少许， 黑胡椒: 少许， 牛奶: 可根据自己喜好， 烤盆（可用六寸蛋糕模）:
1先把米饭用水泡上10分钟左右，准备好各种想要放的食材 蔬菜肉类 切成小段或丁。 将铝箔在烤盆里铺好，周围留一些用来覆盖。
2在锅里倒入橄榄油，先放入肉类炒香。
3将米饭沥水倒入锅中，加入生抽翻炒均匀。让每粒米饭都沾上生抽
4加入所有蔬菜搅拌，关火。撒上少许盐和黑胡椒
5将米饭蔬菜乘进铺着铝箔的烤盆，放入高汤（可用水加少许蚝油或味精）、牛奶。不用太多 撒上马苏里拉芝士在饭表面（可根据喜好用量） 将铝箔包好米饭，覆盖好。
6放入烤炉，上下火220度，烤30分钟。 烤箱中闷10分钟，敞开铝箔，再送入烤箱220度 3～5分钟，让芝士表面金黄。完成！
可以自由创作的烤饭～加入喜欢的食材就好！蔬菜最好选择水分较少的。 各家烤炉和放入食材不同 出炉时可用筷子看看米饭有没有透明变大。(●°u°●) ”要是还有点白可以再放入烤箱来几分钟。 炒米饭的时候可以适当加一点番茄酱，如果喜欢的话（＾Ｏ＾） 高汤加入不需要太多（不用浸透米饭，淋上几大勺就好）牛奶可根据喜好加入也可不加 肉类多放一点味道更好～ 米饭越嚼越香比焗饭味道更赞哦ˊ_>ˋ