土豆: 一个（三人）， 花菜: 一颗， 花蟹: 两只， 咖喱酱: 个人喜好， 椰子粉: 个人喜好
1把土豆切块〜花菜撕小朵〜 土豆下锅小火煎一煎 把煎的油倒掉（这油不好嘛〜）
2再加点油〜下花菜 翻炒几下〜下切半的花蟹！撒一勺平的盐+味精。
3倒上两勺咖喱酱〜加一小碗水〜然后焖一会 差不多的时候下土豆〜盖上锅盖焖至螃蟹红〜出锅