半个南瓜: ， 一个番茄: ， 一点点笋干菜: ， 400ml清水: ， 一点点植物油:
1南瓜和番茄洗净切片
2起锅热油，倒入南瓜翻炒
3然后再倒入番茄一起翻炒，等炒出番茄汁放入笋干菜
4最后倒入清水等沸腾后出锅
番茄一定要炒出汁才好吃哦 水的话是根据材料的多少来决定的哦，最好没过材料因为南瓜会比较难熟 如果口味重的可以加调料哦