鸡小熊: ， 黄瓜: ， 紫甘蓝: ， 盐: ， 橄榄油: ， 柠檬: ， 意式杂香草:
1把鸡小胸肉切成鸡丁
2用青柠檬汁+盐+意式杂香草（永旺超市有卖）腌制鸡丁 5分钟即可
3把甘蓝切碎、黄瓜切片
4放橄榄油（少量） 中火炒黄瓜和甘蓝，觉得太干的话，中途洒少量水，继续炒
5放少许盐 继续炒一下。然后将甘蓝和黄瓜先装碟
6放橄榄油（少量！） 中小火炒鸡丁
7鸡丁变白变硬后 倒入甘蓝和黄瓜，翻炒一下可以上碟