海带: 适量， 排骨: 两根， 葱: 两根， 姜: 五片， 盐: 三勺， 醋: 一勺
1海带泡好洗干净备用！
2葱姜洗干净切好备用！
3排骨煮开冷水洗干净备用！
4排骨，葱，姜，都倒入紫砂锅，加一勺醋，三勺盐，然后开始炖！
5紫砂锅一煮开就加入海带，继续炖！
6我每次都会选择老火汤，四个小时制！各人口味不一样！各人自己调节吧！