燕窝: 1盏， 挑毛工具: 1支， 香梨: 1个， 宁夏枸杞: 少许， 石蜂糖: 1小块， 纯净水: 适量
1把燕窝放进碗里浸泡5分钟，把水沥干，准备挑毛专业工具。
2把大根的毛挑出来，看起来好像很多，其实几分钟就挑完了
3挑完大根的毛之后，往里倒水，小绒毛就自然的浮上水面，把水倒掉反复两三遍，之后继续浸泡3小时以上，让燕窝充分发出来。
4之后把燕窝倒进小漏勺里在水龙头下反复冲洗，洗的时候下面放个大碗接水，洗到碗里的水没有小细毛为止，洗的时候稍微抖动漏勺。
5洗完之后的雨季燕比原先多了8、9倍
6准备一个小香梨切成粒
7燕窝放到玻璃内胆里加入纯净水，因为炖一个小孩的分量所以只往里放了三分之一不到
8设定15-20分钟，完毕后放入一小块石蜂糖和枸杞