原料

奶白菜: 适量， 瘦肉: 适量， 蜜枣: 2颗

步骤

1奶白菜洗干净

2瘦肉切粒，蜜枣洗净

3全部食材放入炖盅

4炖一个半小时

5出锅~

小技巧

奶白菜其性味甘、微寒,具有清热解毒、通利肠胃等作用。