茄子2个大圆茄子: , 蒜末: 半碗, 花生油: 适量, 盐: 适量, 辣椒粉: 少量
1首先把茄子削皮然后切片上锅蒸熟,因为茄子非常吸油,可以减少茄子吸油!
2把蒜分为1:2份,开始制作金蒜汁。
3锅烧热后放入适量的油,加入两份比例的蒜,开至小火不停地用铲子搅拌直至蒜变成金黄色,(注意一定要小火,否则特别容易胡)
4待蒜成金黄色关火,加入少量辣椒粉,搅拌均匀再加入一份的生蒜(即银蒜)再次搅拌均匀,汁儿就好了。
5把蒸好的茄子盛出来摆好,最后别金银蒜汁浇上去,一款金银蒜蒸茄子就做好了!
1茄子非常爱吸油蒸熟可以大大减少油的使用量,健康又省料!2熬蒜汁时一定要小火不停搅拌,否则胡了就没有那种脆香的口感了!