意大利肉酱面(Bolognese Sauce Spaghetti)

原料

橄榄油: 2汤匙, 紫皮洋葱: 1/2个, 胡萝卜: 1根, 西芹茎部: 1棵, 培根: 47g, 辣椒粉: 1/4茶匙, 西芹叶: 半把, 牛肉馅: 150g, 猪肉馅: 150g, 红酒: 75ml, 去皮番茄: 1听, 全脂牛奶: 75ml, 盐: 适量, 黑胡椒碎: 适量

步骤

1胡萝卜、洋葱、芹菜茎部切成小方块备用;培根切成小块备用;芹菜叶切碎备用;

2听装去皮番茄放入搅拌机打碎变成顺滑状;

3在锅中倒入橄榄油,烧制7成热时倒入洋葱、胡萝卜和芹菜茎直至变软;加入培根炒5-7分钟;然后加入牛肉馅,将肉馅用木铲搅拌开避免结成团;

4肉馅变色后加入辣椒粉和芹菜叶并翻炒1分钟左右;

5加入红酒并加热至酒精挥发,并将肉酱混合物集中在锅的底部;

6在锅中倒入打匀的去皮番茄,随后加入适量盐和黑胡椒,具体的量需根据个体情况而定,黑胡椒多放些可增加风味;

7小火焖15-20分钟,并不时搅拌肉酱以防粘锅;

8倒入牛奶,搅拌均匀后关火,放在一旁进行冷却。

9在另一汤锅中倒入清水,在其中加入盐和橄榄油,水开后加入意面,中小火煮8-10分钟,直到意面具有嚼劲;意面无硬心时捞出沥干水分;

10在锅中倒入少量橄榄油,烧至5成热时倒入意面快速搅拌使意面过上油避免粘连,盛盘;

11将制作好的肉酱淋在意面上;

12撒上卡夫芝士粉(Parmesan cheese),完工,开吃!

小技巧

【灵灵叽歪】 1. 食材虽然复杂,味道还是令人满意的,如果亲们不愿意花那么多时间准备食材的话,可以将牛肉馅代替所有其它肉馅,但最好不要省略的是培根和听装番茄,辣椒碎可用辣椒粉来代替。 2. 意面出锅沥干水分后如果没有橄榄油很快会粘在一起,所以一定要放入橄榄油以避免粘连。 3. 煮意面的水放盐的多少以能尝到水中有咸味即可。 4. 卡夫芝士粉(parmesan)可根据自己的喜好添加,倒没有多少的限制,就看大家喜不喜欢这个味道了。


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