简介

春笋是春季的应节食材，它肉质鲜嫩，富含纤维和各种糖类，与猪骨汤配搭，是一种美妙的组合。猪骨汤香气浓郁、口感香醇。而咸瘦肉是经盐腌制后再煮成的咸肉，在广东人的饮食习惯里，咸瘦肉有“坠火”（下火）的食效，它与清淡的春笋形成味道上的反差，起到提升食欲之效。

原料

材料：猪骨汤800毫升、春笋尖400克、咸瘦肉200克、珧柱（水发后）30克、冬菇（水发后）100克、姜片30克，盐、胡椒粉各适量。

步骤

1、猪棒骨，焯水后煮汤，汤里放点生姜 2、春笋，剥皮，洗净，切片备用； 3、咸瘦肉切片备用； 4、香菇用热水发好 5、猪骨汤，放入笋尖、冬菇和姜片，中火煮20分钟，然后放入咸瘦肉片，以盐和胡椒粉调味，煮开便可。