鸡胸肉: 一块， 柠檬: 一只， 胡萝卜: 一个， 大葱: 一根， 嫩姜: 一块， 老姜: 一块， 红灯笼椒: 一个， 青花椒油: ， 黑胡椒粉:
1鸡胸肉放到锅里煮熟，煮的时候老姜切片一起放入锅中，加一点盐，注意把漂浮起来的泡沫捞掉
2把大葱，嫩姜，灯笼椒，胡萝卜分别切成丝
3鸡胸肉煮熟后捞出，放冷开水里降温
4把灯笼椒丝，胡萝卜丝放入水里焯过
5把各种材料放一起，加入盐，鸡精，黑胡椒粉，花椒油，挤半个柠檬汁