蓝莓燕麦能量饼--消灭燕麦的有趣吃法

原料

黄油: 250g,留一点涂抹烤盘, 细砂糖: 40g, 蜂蜜: 40g, 生燕麦: 340g, 坚果: 140g, 柠檬: 1个, 面粉: 85g, 蓝莓: 200g, 盐: 一小勺

步骤

1烤箱预热160度,烤盘四周涂抹黄油,扑上烘焙纸,方便脱模。

2盆中放入黄油,细砂糖,蜂蜜,一小勺盐

3隔水低火至完全融化混合。

4坚果略微切碎,这里我用的是夏威夷果和腰果,也可以用其他坚果代替

5将燕麦,切碎的坚果放入黄油盆中。

6擦入柠檬皮。

7加入面粉,搅拌均匀。

8加入蓝莓,拌匀。

9混合好的燕麦倒入烤盘,表面用勺子整理平整。

10入烤箱,烤45-50分钟,表面金黄就可以出炉,完全冷却后脱模。

小技巧

这是一款freestyle 的饼干,你可以把蜂蜜换成其他口味的糖浆,比如焦糖味的,味道一定更棒,甚至可以把黄油换成牛奶,会更健康。可以看家里有什么其他的坚果,用来消灭存货最好不过啦~发挥一点想像力吧^_^


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