豆角: 半斤, 手工面2两: 100g, 大蒜: 1颗, 姜: 一小块, 糖: 1小勺, 老抽: 1、5小勺, 盐: 0.5小勺, 油: 1、5大勺
1准备材料,1、豆角去茎,折成小块。2、大蒜、生姜剁碎。3、葱切碎。
2准备调料1、准备熟清油(可用生清油)2、糖3、老抽4、花椒油(没有可以用花椒面代替)
31、放入1、5大勺熟油,油温6成热时放入姜蒜泥炒香。2、继续加热倒入豆角,煸炒1分钟后,加糖、2小勺老抽,再中火炒1分钟豆角。3、加水与豆荚齐平,烧开。4、用勺子将多余汤水舀出备用。5、加入面条平铺在豆荚上。
4水烧干后面没好的话继续淋上舀出的汤汁,继续焖。
5焖好后(汤汁收干,面条焖好),淋上花椒油,拌好。
6装盘,豆荚铺下面,面条铺上面。1人份,简单少油的素食豆荚焖面就好啦^_^
1、铺面的时候,把面捋一捋,每根分开。口感好。 2、油炒姜蒜时油温不宜过高,会糊。所以建议用熟油,这样不烧开也不会有生味。 3、可以根据喜好,在步骤三中炒入五花肉,会更香。