香菇: ， 口蘑: ， 杏鲍菇: ， 绿柿子椒: ， 红柿子椒: ， 面粉: ， 盐: ， 黑胡椒: ， 蔬菜精（可不放:
1所有材料切小丁（要小哦 我这次彩椒切大了 最后就有点散
2蘑菇过水焯熟
3把蘑菇捞出 放入彩椒、面粉、盐、黑胡椒、蔬菜精混合（面粉要一点点加 上劲儿即可
4平底锅或饼铛上刷油 多放一点也没关系哦但少放的话就会软不成形 不要犹豫的拍平它ψ(｀∇´)ψ
5吼吼 用饭铲把边上零碎整理一下 尽量做个圆形 在上面薄刷一层油
6翻个个儿 如果整体翻不过来就分成小块一个个翻
7拍拍拍（呃……手贱拍散了
8于是……我分小块儿盛出来滴（≧∇≦）（你够了
9和素意面在一起就是美好的一餐
其实什么蘑菇都可以（猴头菇就算了…… 要是不敢放盐也没关系 出锅再撒盐也可以的 想要蘸酱的话就随自己喜好了