麦片300克: 杏仁50克， 蔓越莓干50克: 腰果50克， 黑芝麻20克: 红糖40克， 蜂蜜20克: 植物油30克， 椰蓉20克: 盐1克
1燕麦片和杏仁碎，黑芝麻，椰蓉等混合
2另取一个碗，混合油，红糖，盐，蜂蜜
3把步骤二混合到步骤一中
4混合均匀150度烤25分钟，5分钟翻一次
5烤好后加入蔓越梅干，蓝莓干等，晾凉可吃