煎饼

原料

鸡蛋1个: 45g, 面粉: 50g, 黑芝麻: 1g, 豆腐皮: 50g, 生菜: 100g, 虾皮: 5g, 口蘑: 50g, 玉米油: 3g

步骤

1面粉加水,搅拌到稀面糊状

2电饼铛插电,打开下层开关,将面糊倒入,晃一晃电饼铛,面糊铺满。

3面糊逐渐凝固成煎饼,上面打一个鸡蛋,拿刮板将鸡蛋刮散在煎饼上,再撒一层黑芝麻。

4鸡蛋凝固后,放入豆皮,生菜,黄瓜,口蘑。盖上上盖,加热一分钟。

5拿铲子把煎饼卷起来,出锅啦

小技巧

煎饼若要成型,最好是凉锅或者温锅倒入面糊。配上自制的豆浆,营养丰富又美味啦


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