原料
吐司: 一片， 红豆沙: 抹到抹不下为止， 鸡蛋: 一个， 牛奶: 30ML， 盐: 一丢丢
步骤
1把吐司四边黑黑的焦焦的边边切掉，用擀面仗擀平后，涂抹红豆沙。
2鸡蛋放一丢丢盐和30ML牛奶搅拌均匀。
3吐司卷的收边处蘸点蛋液防散掉。
4不粘锅涂些油，把吐司煎到金黄色。
5切件。
6余下的蛋液倒到还是热的锅里中小火用筷子搅拌，不加油哦，别用炒菜的铲子翻炒，否则会一块一块的，而不是一粒一粒的啦。
7浇上色拉酱，鸡蛋粒上撒些黑胡椒碎粒。
8早饭再给宝贝配上一碗玉米粥，吃的饱饱的好去上学不会饿哦。
小技巧
开动吧。。。
