牛肉: 800g, 土豆: 三个, 胡萝卜: 四根, 番茄酱: 两袋, 洋葱: 两头, 炖肉料理包: 一袋
1土豆煮熟,胡萝卜过油
2加入高压锅炖好的牛肉
3洋葱过油
4放入砂锅
5美滋滋的番茄牛肉出锅啦!
胡萝卜、洋葱必须过油才会营养最大化喔!