原料

青菜100克，豆腐200克，油1茶匙（5ml），盐1/2茶匙（3克）

步骤

１，青菜洗净，撕小块，豆腐洗净 ２，将豆腐切成长条 ３，锅中放水，水中放油 ４，倒入豆腐 ５，倒入青菜 ６，放入适量的盐即可。