墨鱼: 8只， 西红柿: 1个， 盐: 1勺， 白葡萄酒: 半杯， 豌豆: 1碗， 洋葱: 半个， 橄榄油: 2勺， 欧芹: 半碗， 蒜: 4瓣
1一勺橄榄油，油热后放半个洋葱（切碎），放一勺欧芹parsley,炒5分钟。
2放蒜末，放墨鱼仔，翻炒5分钟。
3倒入半杯白葡萄酒，煮5分钟。
4番茄去皮后切成小碎块。倒入豌豆和番茄。放盐和黑胡椒。炖20分钟。
5最后再淋上一点初榨的橄榄油和欧芹parsley。
配法棍?吃简直要美味的飞起来，法棍吃之前要放点黄油到烤箱里烤一下，最后也撒点欧芹。