贝贝南瓜: 150克， 椰浆: 80克， 意面: 60克， 培根: 两片， 盐: 适量， 黑胡椒: 适量
1准备材料。南瓜和培根切片待用
2锅中煮开水，水里放入意面，隔水蒸南瓜，盖上锅盖蒸煮10分钟
3南瓜和意面煮好后，热锅，放少许油，加入培根片剪至焦香
4加入南瓜，用锅铲按压至泥状
5因为南瓜本来已经蒸熟，所以很容易就能压成泥，一边翻拌一边还能闻到南瓜的焦香味～
6加入椰浆，慢慢翻拌至浓稠，然后加入适量盐调味
7加入煮好的意面
8翻拌均匀后便可出锅～出锅后在表面撒上适量黑胡椒
9这款意面就做好啦！无论是材料还是做法都超级简单，但美味满分，大家一定要试试！
1.强烈推荐大家用贝贝南瓜，真的口感和味道都太棒了！ 2.这款意面材料简单，调味也只用了盐和黑胡椒，大大保留了南瓜和椰浆本来的香甜和浓郁，同时很好的控制了热量，减肥时吃也没问题～ 3.建议大家全程用中小火，不然容易焦噢！