新鲜杨梅: 适量, 纯净水: 适量(水高过杨梅), 冰糖: 适量(根据个人口感)
1杨梅淡盐水泡半小时后清水洗净,去蒂!
2锅入纯净水、杨梅,中火烧15分钟后放入适量冰糖,关火。
3冷却后装密封瓶。冷藏。
杨梅具有:清热、祛火、美容、止渴、补充维生素等。