蒜蓉粉丝蒸扇贝肉

原料

冷冻去壳扇贝肉: 500克, 粉丝: 2小捆, 大蒜: 半头, 葱: 1小段, 海鲜酱油: 适量, 白糖: 1大勺, 盐: 少许, 胡椒粉: 少许, 色拉油: 炒菜量

步骤

1提前将冷冻的扇贝肉室温自然解冻,去掉沙包,清洗干净,控水备用。

2锅里加适量水,烧开后放入干粉丝,微煮一下。

3煮好的粉丝,马上放入冷水中,冲洗一下,控干水分备用。

4大蒜和葱段切成末放入碗中备用。

5把白糖,盐,胡椒粉放入葱蒜末碗中。

6加入海鲜酱油拌匀。

7色拉油加热。

8加热好的色拉油趁热浇入调好的葱蒜末碗中,碗汁制作完成。

9控干水分的粉丝平铺蒸盘底部一层。

10把控干水分的扇贝肉平铺粉丝上。

11把制作好的碗汁均匀的浇到扇贝肉上。

12放入蒸锅,开锅后大火蒸10分钟即可。


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