龙骨: 几块，随意， 胡萝卜: 一根， 玉米: 一个， 南瓜: 几块，随意， 番茄: 小的一个， 葱: 几片， 姜: 几片
1龙骨先泡到水里，至少3个钟头！上班族啥的可以前一天晚上下班回来泡上！然后倒掉血水！洗几遍
2锅里放入冷水，加入葱和姜，开火，把骨头冷水下锅。煮到烧开再过3分钟到5分钟
3胡萝卜切块，玉米切块，南瓜切块
4如果是用电砂煲啥的，就将所有材料就打到小火或者节能炖一晚上，。
5如果用砂锅什么的就先煲骨头，水一次性放足，大火烧开后放入西红柿中小火煲两到三小时。然后再放入胡萝卜和南瓜炖一个小时，最后放入玉米煲到熟。
6加盐，开喝~超甜超鲜的~
好啦我拍图特别烂但是味道真的很棒！