面粉（不限筋度）: 75g， 快熟燕麦片: 20g， 胚芽: 5g， 泡打粉: 2-3g， 玉米油: 20g， 盐: 1g， 糖: 15g， 水: 35g， 去核切粒椰枣: 4-5颗
1快熟燕麦片和胚芽打粉，与面粉泡打粉混合均匀， 糖盐放水里溶解备用
2倒入玉米油，用手心搓至砂粒状，倒入糖盐水和椰枣，略微搅拌至没干粉状态，压成1.5cm厚的饼状
3盖好，冰箱冷藏1小时以上
4烤箱180度预热，切块，烤18分钟
胚芽可以用炒过的，更香