玉米: 一根， 胡萝卜: 一根， 花菜: 一朵， 生菜: 一柄， 盐: ， 熟油辣椒(还需加入糖，盐，醋等):
1玉米切段，四分之一分法。 胡萝卜切成小墩状。 生菜随意的折几下，折短。 花菜分小朵。
2烧水至沸腾，加入切好的蔬菜。 煮熟标志:玉米弯腰，胡萝卜软，生菜不用管，花菜变白。花菜是最后好的。
3拌熟油海椒(全过程的重点) 我失败了T T 成功后再与大家分享。 大概就是，用油炒辣椒做成蘸水，加糖、醋、盐、葱花、蒜末。最佳比例还没摸索出来。