胡萝卜: 1/3根， 米粉: 2勺， 橄榄油: 少许
1取1/3根胡萝卜削皮切成小片；
2锅内滴入几滴橄榄油翻炒；
3将翻炒后的胡萝卜盛入小碗中隔水蒸熟；
4用研磨碗将蒸熟后的胡萝卜研成泥；
5将胡萝卜泥加入冲泡好的米粉内
1、胡萝卜素是脂溶性维生素，需过油后才能被人体吸收； 2、长时间进食胡萝卜、桔子、橘子、橙子、南瓜等黄色食物，其中的色素会在宝宝的皮肤下沉积，可能会使宝宝的皮肤发黄。宝宝发生皮肤染色后，一般暂停黄色食物摄入一段时间后便可自然缓解，不需额外给宝宝吃药； 3、建议宝宝满6个月后再添加胡萝卜。