纯新手极简生酮健康红烧肉

原料

五花肉: 250克,单人份,越肥越健康, 姜片: 几片,分两次, 猪油: 随意,多点也没事, 料酒: 1-2勺,我忘放了, 老抽: 1-2勺,不要太多, 五香粉: 数克随意,懒人福音, 甜菊叶: 2-4克,健康代糖,没有可用白砂糖, 开水: 适量, 细海盐: 极少,可不放, 味精: 随意

步骤

11. 这个图不对,首先第一步五花肉解冻,我买的袋装已经切好的那种,更极简了,都不用自己动刀; 2. 然后烧开水,放姜片,水开以后放五花肉进去煮3分钟,捞出来用温水冲干净肉上的白沫,扔掉姜片; 3. 洗干净锅,放猪油,融化后放另外几片姜片炒一会,然后放五花肉进去翻炒直到肉色略微金黄; 4. 接着放料酒,翻炒两下放老抽,再翻炒两下放五香粉和甜菊叶,接着翻炒至半上色后可加开水进去闷,水面刚刚末过肉即可,火候自己掌握

2如图,看水差不多干了就揭盖大火翻炒

3如图加味精和盐,盐可不加,再翻炒两下就收汁

4大功告成


相关菜谱

  • 红烧肉的极简主义
  • 蛋挞-极简健康DIY
  • 新手红烧肉
  • 极简三明治
  • 〖极简健康版〗青蒜焖五花肉
  • 极简·可乐鸡翅
  • 极简南瓜花卷
  • 杏仁豆腐|极简
  • 极简蛋包饭
  • 极简版泡菜
  • 极简煎蛋卷
  • 极简•墨西哥饼
  • 夏日极简•凉菜
  • 极简冰激凌DIY
  • 极简草莓酸奶
  • 极简圆白菜炒饭
  • 极简巧克力冰激凌
  • 极简鸡蛋面
  • 极简田园沙拉
  • 生酮韭菜盒子
  • 生酮可可饼干
  • 生酮牛奶蛋糕
  • 烤牛排-生酮
  • 茉莉花茶生酮饼干
  • #生酮#烤猪蹄
  • 生酮汉堡胚
  • 红烧肉(新手版)
  • 健康红烧肉
  • 极简·红豆薏米粥
  • 极简版砂锅鸡
  • 芒果冰激凌(极简版)
  • 极简版自发豆芽
  • 赛螃蟹“极简版”
  • 极简烤肉(猪肉片)
  • 炖蛋(极简版)