黄豆: 200克， 清水: 1300ml， 内脂4克+凉开水15ml:
1将200克黄豆+1300的水磨好成生豆浆
2将生豆浆过滤2次，大火煮开后转小火煮3分钟关火等待2分钟
3将4克内脂加15ml水化开后倒顺时针3圈再逆时针3圈，搅拌均匀后盖上锅盖静止8～10分钟即可食用