低卡紫薯脆麦片

原料

紫薯泥: 随自己, 生麦片: 随自己, 水果麦片: 随自己, 生杏仁片: 随自己, 炼乳: 一元硬币大小即可

步骤

1生麦片生杏仁片炒出香味,不要放油,平底锅小火

2凹造型

3烤30分钟

小技巧

生麦片,生杏仁片,用平底锅炒一下,不放油,小火出香味就好!混合一起,烤箱100°度预热五分钟,之后100°度烤30分钟。喜欢硬的可以继续多烤!


相关菜谱

  • 低卡紫薯牛奶布丁
  • 快手低卡紫薯芒果团子
  • 紫薯黄豆麦片豆浆
  • 紫薯玉米麦片粥
  • 烤麦片、脆麦片
  • 减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥
  • 低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
  • Granola脆麦片
  • 香脆麦片
  • 香脆麦片
  • 坚果脆麦片
  • 低卡美味焗薯泥
  • 减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
  • 紫薯红豆糕~低卡美味小甜点
  • 三色紫薯流心冰皮月饼(低卡低脂)
  • 低糖健康麦片
  • 低糖绵软紫薯发糕
  • 超低卡的紫薯汤圆 没有猪油没有糖!
  • 中秋热身之紫薯月饼---健康低卡的做法
  • 中秋热身之健康低卡紫薯馅的做法
  • 【杂粮厨房】低卡紫薯豆浆-美味健康更营养
  • 紫薯意式脆饼干
  • 香脆麦片奶茶
  • 脆麦片曲奇
  • 低卡红烧肉
  • 低卡炸酱面
  • 低卡冰糕
  • 低卡三明治
  • 低卡蛋炒饭
  • 低卡低碳水摩卡蛋糕
  • 隔夜紫薯燕麦杯(低脂)
  • 低卡路里版燕麦紫薯饼
  • 全麦紫薯餐包 健身低卡减肥零食烘焙
  • 紫薯丸/紫薯圆
  • 紫薯馅/紫薯泥