贝贝南瓜: 半只， 胡萝卜/babe胡萝卜: 一只/五六只， 大蒜: 一头， 玫瑰蜜糖: 两勺， 橄榄油: 一勺， 盐: 一小撮， 现磨黑胡椒: 两三转
1南瓜胡萝卜去皮切小块，大蒜剥皮，加盐、现磨黑胡椒、橄榄油拌匀。（我很抠门的每次都留下南瓜皮）
2我的玫瑰蜜糖：新鲜玫瑰花瓣+蜂蜜腌制
3加两勺玫瑰蜜糖拌一下，烤箱175度20分钟就好啦
1、如果用鲜玫瑰花瓣+白砂糖做的玫瑰糖，建议烤的时候再加一勺蜂蜜，烤鸡翅刷蜂蜜都更好吃，烤南瓜也一样～ 2、想要快速吃到烤蔬菜，可以先把切块的南瓜胡萝卜微波炉高火叮2min再烤 3、如果没有玫瑰糖，直接用干玫瑰花瓣揉碎+蜂蜜香气应该不够浓郁。