香菇土豆炒饭——素宝宝的食谱

原料

米饭: 一碗, 土豆: 20克, 干香菇: 4只, 盐和酱油: 少少少, 芝麻油: 少量

步骤

1香菇提前泡发洗干净,切成末 土豆切成小于1㎝的小丁 土豆用小碗装好 放入微波炉叮五分钟 (没有微波炉可以用沸水煮3分钟,不用煮太烂、土豆丁如果太烂太软,炒饭过程容易糊。 这一步做好了待会儿炒饭时间可以大大缩短。) 米饭煮好盛出稍微晾凉。

2锅里加花生油 把香菇末放入翻炒

3加入土豆丁 继续翻炒 加一点点盐(一岁以上的宝宝还是要尽量少盐,大人自己吃的话可以适量多放点)

4加入晾好的米饭

5用锅铲把米饭拨开 让米饭和香菇土豆拌均匀

6把所有食材炒散 (如果宝宝不喜欢吃干饭的话可以在这个时候加一小勺开水,让米饭显得湿润一些) 颗颗分明时加入几滴酱油 再撒入一点点麻油

7一份香喷喷的香菇土豆炒饭就做好啦!!


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