原料

猪脚筋: 2条， 小米: 适量， 杏鲍菇: 1根

步骤

1前一晚睡前顿粥：猪脚筋洗净、小米洗净一起倒入砂锅加水文火炖，隔天清晨醒来及时看汤汁是否足够关火；

2杏鲍菇洗净、切块、放水里煮15-20分钟捞出加开水用料理棒搅成碎末状，不可以搅成泥糊哦，不然就失去给宝宝锻炼咀嚼的机会了。（8月龄）

3一边用过滤筛捞起猪脚筋和小米压一压，主要是把猪脚筋压碎，小米粥不用磨也可以。

4把小米粥倒入宝宝碗里，加入一勺搅碎的杏鲍菇搅拌后即可喂宝宝。