红枣: 8个， 银耳: 半朵， 莲子: 15， 冰糖: 10， 枸杞: 20
1银耳和莲子用冷水泡三个小时左右，把银耳去蒂，撕成小片，我用的去芯的莲子。大枣每颗切成7小块，更好入味。
2处理好后加水放在电饭煲里，打开煮烫功能，40分钟后加冰糖和枸杞，再煮40分钟就好了。
3盛出来就可以喝咯