卵（没有做个毛啊！必须有啊）: ， トマトチャップ: ， ライス: ， 鶏肉（チキン）: ， 胡椒塩:
1平底锅加油铺匀备用，不要放太多的油啊（你想被油亲吻的话请尽情的……）然后放入鸡肉块，愉快的翻炒吧~
2然后加入饭桑，继续愉快的翻炒，番茄酱君来了（你把我置于何地！），让就番茄酱君和饭桑尽情的欢乐嬉戏吧
3旁边还有个平底锅在忧伤的等待着，看着我将鸡蛋啪啪啪的打散，等着平底锅中的油开始冒烟的时候，鸡蛋君，快点欢快的铺开整片平底锅，好薄好美丽的有没有！
4番茄酱和饭桑尽情的偎依在一起，中间包含着鸡肉桑，将它们统统加入蛋饼的怀抱，这是技术活儿来了，翻扣入盘子中再修边，若是旁边盘子中有其他颜色请擦拭干净，因为主人会生气的！然后再用番茄酱滴入一个心形的红彤彤的番茄酱作为装饰，哦，主人，你最爱的蛋包饭来了！
两个锅你伤不起哦~~~