全麦面粉: 50克, 低筋面粉: 100克, 淀粉: 10克, 泡打粉: 1.5小匙, 盐: 1/4小匙, 干百里香碎(或罗勒碎、欧芹碎): 1小匙, 葡萄籽油: 35克, 龙舌兰糖浆: 35克, 无糖豆浆: 85克, 番茄: 110克(中型番茄半个), 圣女果: 适量
1圣女果洗净对半切开放在烤盘上,烤箱预热到175度,放入圣女果,中层上下火烤15分钟后转140度再烤15分钟左右;
2全麦面粉、低筋面粉、淀粉、泡打粉筛入大盆中,放入盐、香料搅拌均匀;
3番茄洗净用小刀挖去蒂头,放入沸水锅中煮到表皮开裂(大火1分钟左右)后沥水捞出,待凉后去皮,用搅拌器打成均匀番茄浆;
4番茄浆、豆浆、龙舌兰糖浆、油一起倒入另一大碗中,搅拌均匀后倒入粉状混合物中,搅拌成看不见粉末的粉浆;
5在杯子蛋糕模具中垫上纸杯,注入粉浆到2/3的高度,放上烤好的圣女果装饰;
6烤箱预热到175度,中层上下火烤15-17分钟,用一根竹签插入试一下如果取出没有黏上粉浆即熟透。