波若菠萝蜜鱼(咕噜鱼)? 0

原料

凤梨 红椒 土豆 番茄酱 鲤鱼: , 鱼: 1条, 醋: 2勺, 料酒: 2勺, 盐: 10克, 姜: 6片, 淀粉: 10勺

步骤

1在买鱼的时候一定要买鲤鱼,把鱼片开,用料酒 淀粉  盐 生抽   生姜片和花椒放鱼肚子里把鱼腌好!半小时后放油锅里炸,炸只表面淀粉成金黄色!,后起锅沥干油,放盘里呗着!

2在腌制鱼时可以将凤梨  甜椒  土豆切好,并将土豆放盐煮熟冷却后,待鱼炸好后放油锅里炸至个油炸薯条一样即可!

3最后,锅里加入50克水烧开,加白糖2勺,醋一勺,再倒入番茄酱一起翻炒至冒泡后放入甜椒  凤梨  土豆一起翻炒并盖上锅盖焖一分钟后起锅,浇炸好的鲤鱼上,即可

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