苹果（雪梨）: 半个， 甜橙: 1个， 蜜糖: 1勺， 饮用水: 适量
1主角：原汁机???
2准备：一个橙，半个苹果
3苹果去皮去芯切小块，甜橙去皮去除外面那层白色膜，取果肉
4加适量蜜糖，添加适量饮用水
5装机入机搅打三四次几十秒即可
6汁渣一起饮用，无需过沥隔渣，已打的非常细腻！跟本没渣渣
7打完后，只需在水龙头下一冲就干净，几十秒清洗干净！无需太复杂，只冲洗刀头与杯即可！
?为啥自己榨的果汁上面总有一层沫沫？? 下面给大家科普一下：“鲜榨果汁上的那层泡沫中，含有非常丰富的酵素”。医学研究证实，酵素对人体帮助很大，具有整理体内环境、抗炎抗菌、净化血液、增强免疫及细胞复活的作用。因此，酵素对抵抗疾病、延缓衰老、美容等都非常重要。? “一定要把泡沫尽快地喝掉，保存它最好的活性”，? 酵素非常敏感，时间稍长就会丧失活性。苹果切开放置一段时间后会变黑，就是酵素被氧化的结果。因此在家鲜榨果汁一定要现榨现喝，尽快把泡沫喝掉，时间越短，能保留的活性就越强。此外，酵素对温度也很敏感，因此，不建议将果汁加热喝，如果实在受不了太凉的温度，可将果汁温一下，最好保持在56摄氏度???