茄子烧肉末(少油版)

原料

茄子: 2个, 肉末: 50克, 大蒜: 2瓣, 青椒: 适量, 小米辣: 适量, 小葱: 适量, 蒸鱼豉油: 适量, 蚝油: 适量

步骤

1茄子削皮切成小寸段,放入盘子中,盖上保鲜膜,上锅蒸25分钟到茄子变软。 青红椒切成小丁,小葱切末,大蒜切片,备用。

2油锅放少许油,放入大蒜和肉末,爆香到肉末变色后加入茄子一起翻炒。

3炒1分钟到肉末变熟,加入青红椒末,加入蒸鱼豉油和蚝油调味,撒上小葱花,葱花断生就可以出锅。


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