雪耳: 50g， 木瓜: 300g， 冰糖: 适量， 盐巴: 5粒， 枸杞子: 10粒
1雪耳用水泡发开后，撕成小朵备用
2木瓜去皮去籽，切成块状备用
3煲中放入约800ml的水煮开，然后下雪耳和木瓜，大火煮开后转小火煲约一个小时
4最后加冰糖调味，几粒盐巴，加几粒枸杞子点缀一下即可。（不放亦可）
“要想甜，加点盐！”这是古话了，加一点点盐糖水甜起来就不会腻人！