原料

山药，蓝莓果酱，牛奶，盐

步骤

1、山药洗净去皮 2、碗底少量水，加盖微波炉6min 3、趁热加牛奶及盐少许，捣成山药泥 4、凉后浇蓝莓酱 6min的山药还不是特面，想吃更细腻更面的可以试试微波10min