原料

南瓜: 一圈， 冰糖（可不要）: 两粒

步骤

1南瓜让菜场阿姨帮忙去皮去籽。拿回来洗白白～

2放在锅里蒸～

3蒸好后盛出来用勺子拌成泥，趁热加入两粒冰糖，或者不加或者白糖都可以。

4然后，可以吃了！！！！超美味且营养更加容易吸收。噢～