银耳100克, 雪梨一个, 红枣适量, 冰糖适量
1 银耳备好待用。
2 雪梨备好待用。
3 红枣备好待用。
4 银耳放入炖锅，兑入适量清水。
5 放入红枣。
6 雪梨去核切块备用（最好不去皮）。
7 炖煮到1小时左右。打开盖子。
8 把准备好的雪梨放入。
9 放入冰糖。
10 盖上盖子，再炖煮1-2小时后，就可以盛出上桌了。
11 上桌。
秋天，经常喝此汤，有益肺和身体健康。