原料

紫薯适量, 酸奶适量, 葡萄干适量

步骤

1 把紫薯洗净煮到电饭煲里十多分钟再捞出来蒸几分钟

2 蒸好紫薯后剥皮，然后用勺子把紫薯压成紫薯泥

3 用保鲜膜把紫薯泥包上揉成一团放在碗里

4 在把天友红枣酸奶淋些在紫薯上再撒些葡萄干