原料

米饭适量, 红薯适量, 小枣适量, 水适量

步骤

1 中午剩的米饭，晚上做个粥吧既减肥又营养

2 红薯洗净

3 一分4半再改滚刀块

4 切好的红薯块

5 锅中加水，通电

6 放进红薯

7 搅拌均匀，

8 再加入小枣，同时煮，开锅5分钟拔下电源用余温闷熟

9 美容养颜的小枣，通便润肠的红薯既营养又美味

10 这是做好的样子

11 这是留给您的那碗。。。。呵呵