三豆沙的做法

原料

小红豆适量, 芸豆适量, 黑豆适量, 猪油适量, 白砂糖适量

步骤

1 原料图。

2 豆子全部混合后,放入水中浸泡一夜。

3 泡好的豆子清洗干净,沥去水分。

4 放入电压力锅中,水以没过豆子为好。

5 按“豆”键炖煮。

6 煮好的豆子稍加冷却。

7 放入搅拌机中打成豆沙。

8 全部打成泥后,放入干净的锅中。

9 不粘锅中放入少量猪油。

10 将豆沙放入开小火翻炒。

11 加入适量的白糖翻炒。每炒干一会加糖加猪油,分三次加入。

12 直到豆沙完全炒去水分,干燥能整形为止。(这份豆沙我炒了一个半小时)

13 炒好后,用密封器具保存。

小技巧

1、炒豆沙的锅不能用铁锅,不然豆沙容易发黑,最好是不粘锅或搪瓷锅。

2、使用猪油效果最佳,如果没用,也可用无味的食用油代替。

3、可根据个人喜好使用制作豆沙的食材。

4、炒制时,小火,不停翻炒,直到炒至干燥为止。否则水分太大,不易成型。


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