如何煲出一碗营养丰富,原汁原味的靓汤——竹荪仔排汤的做法

原料

仔排500g, 干竹荪10根, 胡萝卜1根, 葱姜适量, 料酒适量, 盐适量

步骤

1 准备材料:干竹荪10根;排骨1斤;胡萝卜2根;生姜适量

2 用剪刀将竹荪的底部剪去

3 剪去竹荪的顶部

4 竹荪用凉的淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可;

5 将竹荪沥干水分,切成段,胡萝卜去皮切成长条。

6 将仔排焯水。

7 将所有材料放入锅中,加入适量的清水

8 加入1勺料酒,大火烧开,小火慢炖,炖1个半小时左右。

9 加入枸杞后煮5分钟,加盐调味即可

小技巧

  1. 竹荪本身带有一种怪味,我觉得有点类似于香水的味道,在处理的时候要记得剪去菌盖头(封闭的一端),否则味道就会比较重。如果对味道比较敏感的建议将整个菌盖头都去掉(就是像小伞一样的那个)

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